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　　不過，如果我們在推行能量管理計劃時，一上來就關(guān)注到精神層面，它所起的效果可能會微乎其微;只有當(dāng)參與者在其他幾個層面上形成了習(xí)慣，并嘗到了其中的甜頭之后，他們才會明白關(guān)注自己更深層次的需求將對工作效率和滿意度產(chǎn)生顯著的影響。

　　安永會計師事務(wù)所的合伙人喬納森·安斯帕赫爾(Jonathan Anspacher)是從向自己提出一連串問題中受到啟發(fā)和鼓舞的，他從中找到了哪些事情對他是最有意義的。

　　他告訴我們：“我認(rèn)為，我們應(yīng)該做些反省，問問自己希望別人想起你這個人時，腦子里是怎樣一種印象?你肯定不愿意讓別人覺得你是一個工作狂式的合伙人，從早到晚就知道干活，讓手下人也跟著受罪。如果我的孩子打電話給我，問我‘你能來看我們樂隊的演出嗎?’

　　我希望回答他‘好的，我一定去，而且要坐在第一排。’我可不想當(dāng)那樣的父親：走進(jìn)音樂廳，坐在最后一排，開著黑莓手機(jī)，一來電話就立刻跑出去接聽。”

　　為了從精神中獲取能量，人們需要理清優(yōu)先事項，并以此為準(zhǔn)在三個方面制定習(xí)慣：1做自己最擅長和最喜歡的工作;2有意識地為生活中最重要的領(lǐng)域分配時間和精力，認(rèn)真工作，關(guān)心家庭、健康和他人;此外，還要3在日常行為中奉行自己的核心價值觀。在發(fā)掘自己最拿手和最喜歡做的事情時，你要意識到這兩者并不一定是彼此重合的。

　　做你非常擅長的工作時，你可能會得到許多好評，但你卻無法從中獲得真正的享受。反過來，有些事情是你特別想做的，但你也許并沒那方面的天分，你若想在這些事上獲得成功，就得付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于常人的能量。

　　為了幫助參與我們項目的人發(fā)掘自己的強(qiáng)項，我們要求他們回顧過去幾個月中的工作經(jīng)歷，至少找出兩個讓他們覺得多產(chǎn)高效、愿意全身心投入、充滿靈感和成就感的“得意之處”。然后，我們讓他們對這些經(jīng)歷進(jìn)行解析，具體找出是哪些因素給予他們?nèi)绱说募�勵，他們在從事這些工作時又發(fā)揮了哪些才能。