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　　上班就像養(yǎng)老

　　年輕人都喜歡新鮮，這樣才能讓自己的生活豐富多彩。可現(xiàn)實中更多的還是平淡，就像很多人的職場生活一樣，沒有驚喜也沒有意外，對于這種機械式的工作，不少上班族認為非常無聊，甚至有人將上班比喻成養(yǎng)老。
　　
　　“我的生活實在是太無聊了，上班的時候盼下班，下班之后同樣無聊，每天過得真沒勁。”市區(qū)某單位的職員胡先生說。據(jù)胡先生介紹，他們單位的電腦只能上內(nèi)網(wǎng)，平時工作不忙的時候只能用手機上網(wǎng)，而且只能趁領導不在的時候上網(wǎng)，這讓本就覺得工作無聊的他倍感無聊。“我的工作主要是做一些報表，準備資料什么的，沒有什么可變性，感覺既枯燥又無趣。下班之后就是找朋友吃飯喝酒唱K，久而久之也沒意思了。”在胡先生看來，他每天的上班就像是在養(yǎng)老一樣，每天做著機械的事情，沒有什么起伏變化，平淡的不能再平淡了。
　　
　　工作無價值感。
　　
　　采訪中記者發(fā)現(xiàn)，那些自認為是“職場無聊族”的人基本會認為自己的工作很無聊，覺得自己的工作“無價值感”。
　　
　　某公司的文員呂娜娜是一個經(jīng)常抱怨無聊的人，大專畢業(yè)后她在一次招聘會上找到了現(xiàn)在的這份工作。“其實我一點也不喜歡文員工作，但當時一直沒有找到合適的工作，要不專業(yè)不符要不學歷達不上要求，最后被生活所迫就只能先做文員了。”呂娜娜告訴記者，她每天上班很無聊，雖然有事情做但都是瑣碎的事情，非常沒有價值感。“一個二十幾歲的年輕人，天天做這些沒有價值自己又不喜歡的工作，既浪費時間又無聊，春節(jié)之后我一定要好好找一份工作。”呂娜娜堅定地說。
　　
　　內(nèi)心空虛迷茫
　　
　　從表面上看，這些工作清閑的上班族們每天很舒服，但在清閑的背后，他們的內(nèi)心也很空虛迷茫，他們經(jīng)常會為自己的無聊現(xiàn)狀擔憂，但最終總是沒什么行動。
　　
　　“我現(xiàn)在每天上班必做的事情就是登QQ、看空間、刷微博、逛淘寶，還下載歌曲和游戲。有時候晚上躺在床上回想一天做的事情，我有種無地自容的感覺，那個時候心里挺空虛迷茫的，想要改變這種狀態(tài)，但腦子里也沒有什么其他的想法，等到第二天起床后卻沒有那個感覺和動力了。”清閑的上班族周曉麗說出了很多“職場無聊族”的心聲。
　　
　　三大策略幫助“職場無聊族”走出職業(yè)困境
　　
　　職業(yè)規(guī)劃師提醒“職場無聊族”們，要尋找走出當前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：
　　
　　策略一：“混沌”之時找方向
　　
　　這些覺得苦悶的“職場無聊族”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。
　　
　　不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。
　　
　　欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業(yè)定位：
　　
　　1、理性分析，調(diào)整心態(tài)。
　　
首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。
　　　　
　　2、分析利弊，揚長避短。
　　
　　找出自己的職業(yè)興趣所在，同時把自己過往的知識和經(jīng)驗重新梳理，激活潛在的價值。
　　
　　 3、找準定位，遠離混沌。
　　
　　通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學會調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標。
　　
　　 策略二：“無聊”之際找事忙

　　假如暫時沒有很好跳槽機會，或者認為轉(zhuǎn)型的時機還未到，那么當前要做的就是充實那些空閑的時間，找事干，讓自己忙起來。
　　
　　可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓，可以是提升個人專業(yè)技術能力的培訓，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓，還可以加強自己的職業(yè)規(guī)劃意識，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術方面的特訓等，以保持自己的職場競爭力。
　　
　　另外，可以主動擴大自己的工作范圍，主動擔當一些自己力所能及的工作。看似是替他人分擔工作，實則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。
　　
　　 策略三：“邊緣”之上找機會
　　
　　“無聊”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什么價值，得不到同事和上級的承認，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“無聊”人應該找機會來表達自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。
　　
　　比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機會來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。
　　
　　不過，面對形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結合個人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。
　　
　　一項調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認為理想工作的首要標準是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”。可見找到適合自己的工作，充實地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。
　　
　　盡管累到極點時，很多人會做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實上，一旦真的“閑”下來，馬上又會陷入恐慌的危機。“職場無聊族”想要盡快讓自己忙碌起來，認清自己，準確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠才是關鍵。